いつもの朝食

朝食はパン、昼食は麺類、夜はご飯とおかずというパターンですが

これが朝食です
breakfast.jpg

6枚切りの食パンを適当に切って、梅肉+砂糖+マーガリンを混ぜ合わせたものを塗ってあります。
塗るものはジャムだったりあんこだったりしますが、最近はこれです。
飲み物は バナナ1本+砂糖大匙1+ヨーグルト大匙1+低脂肪乳+りんごジュース

今日も一日元気で過ごしましょう。
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Author:cawcbwccw
無職、妻と子供3人は別居中
燻製とか、日曜大工とかが趣味です。断酒しているので自家醸造とかは封印されてしまいました。
もと電子技術者

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