あさごはん

昨日の朝食です。

breakfast141111.jpg


早速 黒胡麻パンとブルーベリーパンを一切れずつです。

飲み物は、自家調整豆乳

プレーンヨーグルト  大匙 1
無調整豆乳      CUP 1
りんご100%ジュース CUP 1/2

それに柿などむいてみました。

柿が自前だと言うことないのですが、柿の木は家を建て替えたときに切ってしまったのが残念です。

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無職、妻と子供3人は別居中
燻製とか、日曜大工とかが趣味です。断酒しているので自家醸造とかは封印されてしまいました。
もと電子技術者

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